软骨磨损真不能恢复了

一般是可以恢复的，可以在医生的指导下通过口服营养骨质药物来进行治疗，也可以配合中医针灸来辅助治疗。软骨磨损可能是长时间负重或者是爬楼梯所导致，自我修复的能力是比较弱的，因为软骨当中没有血液供应量，可以依靠关节液来营养，如果青少年出现了轻微软骨髓损伤，一般可以自我修复。