高原反应头疼睡一觉能够帮助症状得到改善,如果高原反应比较严重时,需要及时采取吸氧方式,能够帮助病情得到缓解。高原地区处于低氧环境,会出现海拔升高以及颅内压增大情况发生,对与正常人去到高原之后会引起头疼头晕等症状发生。一般属于是自然反应,对于海拔超过2700m以上会出现高原反应。