大象腿怎么瘦下来，一般想要把大象腿瘦下来.得坚持做运动.有氧运动是必须做的.两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。但是锻炼要适量.防止损伤关节.还可以适当的进行拍打.按摩.都可以起到瘦大腿的作用.
