你好,根据你描述的情况来看,可能是嚼槟榔太多或者是常吃辛辣刺激食物引起了牙釉质变坏。建议您应选用软毛牙刷及品牌可靠的牙膏.并使用正确的刷牙方法。也可能是牙齿敏感的一种表现,出现这种情况一般是牙面磨耗的严重,里神经较近了,还有就是牙周炎引起牙龈萎缩而使牙根暴露了,建议去看牙医,给一个详细的检查和治疗方案。