大粗腿怎么瘦下来

大粗腿是可以瘦下去的，运动廋腿法是最安全的，平时要多参加体育锻炼，例如跳绳，骑自行车等，需要长期坚持，如果腿部的脂肪多特别不容易减去，可以考虑进行**，另外按摩可以促进血液循环，加快腿部脂肪的溶解，这时再配合适当的运动，就可以达到瘦身的效果，但是具体效果还是要因人而异。