你的情况是牙结石的问题,牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面和牙齿的颈部,以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。是沉积在牙面上的已经钙化或正在钙化的沉积物,你的情况可以考虑洗牙,**一般配备有洗牙机,洗牙的效果可以把大部分牙石洗掉。早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。多吃富有维生素的粗纤维食物。