牙结石的清除方法有手动清除法和超声波振动清除法,其中超声波振动清除法应用广泛。洗牙有很多好处。它能有效清除牙齿周围的色素结石,有助于保持牙龈和牙周的健康状态,甚至在一定程度上缓解牙周病引起的牙齿松动。临床上,建议每年定期刷牙一至两次。如果牙齿对热、冷、甜和酸敏感,并且在清洗后出现漏气,那么它将在大约一周内消失。刷牙后,我们应该养成良好的口腔卫生习惯,使用正确的刷牙方法,并掌握牙线和齿间刷的使用。