板栗南瓜吃了会发胖吗

板栗南瓜吃了通常是不会发胖的，因为板栗南瓜里面含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些板栗南瓜，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，增进食欲，起到润便通肠的作用，有助于减肥瘦身，保持良好身材。但是不可以大量吃板栗南瓜，因为板栗南瓜里面含有一定脂肪，吃板栗南瓜的时候可以适当吃蔬菜和水果，能够促进减肥。