减肥板栗可以吃吗

减肥期间其实板栗这种东西是应该少吃的，因为它所含有的脂肪是比较多的，如果摄入过多当然是不利于减肥的效果了，但是适当的吃一点并不会太影响，其实减肥期间应该少吃热量高的和脂肪高的食物，这样才能够有助于减肥成功，还有应该多运动一下比较好。