红豆薏米粥能天天喝吗

红豆薏米粥是可以天天喝的，不过应该控制好量，不能够一次性喝太多，否则可能会加重胃肠道负担，每一天应该控制在200毫升到300毫升左右。适量喝一些有很好帮助，可以利尿消肿、美白肌肤、美容养颜，属于美容圣品，也可以****、健脾益胃。平时多参加有氧运动，增强体质。