**是一种比较常见的男性**，心情紧张、压力过大都可能导致**。平时注意调节身心，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，建议平时可适当运动，如游泳、跑步来舒缓身心。也可以用毛巾热敷来**，平时注意私部的卫生护理，避免**等不良习惯，这样可以改善**。
