肝功不好的人饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃辣椒之类,在饮食上可以多吃些新鲜的水果蔬菜,还要多吃清淡的饮食。肝功能不好可能是长时间的抽烟喝酒导致。长时间酒精刺激会导致肝功能受损,是属于一种比较严重的疾病,对健康会有很大的影响,应该在医生指导下通过药物的方法来治疗。