经期为什么不能吃**

经期不能吃**是因为**有可能会导致代谢功能紊乱，严重的还可能会导致经血量增加，月经周期延长等，所以月经期间尽量不要减肥，可以在月经干净后一周再进行减肥，一定要注意保暖，避免着凉，饮食上加强营养，多注意休息，可以适当的喝一些红糖水，有暖宫的作用。