我锻炼的痉挛斜颈都好了

锻炼可以使痉挛斜颈得到缓解，痉挛斜颈最好在下午时间锻炼，主要是下午时人体锻炼最大强度，能够使锻炼的效果提高。颈椎病的发病可能是长时间低头引起的，也可能是过度劳累导致的，在发病期间通常会出现头晕头痛、视力模糊，甚至还会伴随着阵发性眩晕等情况。