尽量不要吃油腻和辛辣的食物,并且也不能够吃生冷和刺激性的食物,还需要戒烟戒酒。需要吃一些流质或半流质的食物,保持食物温度适宜,能够减少对甲状腺的刺激,还需要适当的增加一些高纤维和高营养素食物的摄入,比如水果和蔬菜以及牛奶等等。饮食调整的同时,还需要做好日常生活管理,尽量不要使身体过度劳累。