止咳的食物有梨子、枇杷、柑橘等食物,这些食物都具有润燥、清热、化痰等功效,是由于呼吸道炎症病毒细菌和寄生虫侵入呼吸道后引起的发炎,刺激粘膜而引起咳嗽,通过神经刺激咳嗽中枢,闻到油漆味或吸入花粉也会引起咳嗽,通过咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或支气管的异物。平常多吃新鲜水果,多喝水。