一天吃1到2个猕猴桃。猕猴桃里面含有很多的维生素c,属于酸性的食物,这样的吃一些能够促进食物的消化,同时也可以增强食欲,如果是过量服用以后可能会对患者的胃肠道黏膜产生刺激,导致胃酸分泌过多。吃猕猴桃的时候可以在两餐之前吃一些,能够促进食物的消化,防止消化不良的症状。