吃猕猴桃一周会瘦多少

猕猴桃对于减肥是有一定作用的，但是具体会瘦多少是因人而异的，建议不要太过于盲从。 猕猴桃减肥应该适量为宜，因为猕猴桃具有一些寒性，而寒性体质是最易发胖的也易生病。猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用。