生理期可以吃猕猴桃吗

可以选择吃猕猴桃适量吃一些，并不会影响到正常月经，也不会导致痛经或者是月经量增多、减少。猕猴桃当中的维生素c和维生素b6、维生素a、脂肪酸都比较丰富，可以增加免疫力和抗病能力。月经期间应该注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也要禁止性生活，每次上厕所都需要换一次卫生巾，也可以选择温热一些的食物。