干繁缕草怎样吃减肥

干繁缕草可以磨成粉，或者是用搅拌机打碎泡水服用，也可以用干繁缕草煮水喝。在减肥期间不能暴饮暴食，要少吃多餐，可以多吃一些富含纤维的蔬菜水果，同时可以做瑜伽或者是减肥操之类的运动，加快身体的新陈代谢，可以达到减肥的功效。避免在减肥期间吃大鱼大肉，高脂肪含量的食物。