喝沙棘茶能减肥吗

喝沙棘茶能减肥，不过效果可能不是很明显，每个人情况都是不一样的，减肥效果因人而异。沙棘热量比较低，能够控制脂肪合成以及胆固醇增高，促进胆固醇以及多余脂肪排泄消除。也能够调节肠道菌群，因为里面含有酚类化合物以及有机酸等成分，能够有效促进肠胃蠕动，起到健脾养胃功效，促进身体废物和毒素排出。