沙棘能减肥吗_女性长期喝沙棘能减肥吗

减肥是受到各方面因素影响，不仅仅吃一种沙棘就能够减肥，而且是受到各方面的调理，才能够有效的进行一些减肥，比如饮食上以清淡为主，注意自己的饮食量，不要多吃，尤其是晚上的时候尽量不要吃一些辛辣刺激油腻性的食物，对于减肥都是很有影响的，而且注意锻炼身体，也可以做一些手术减肥。