喝茶叶减肥的原理就是喝一些茶叶茶之后,能够有效的调理自己的身体,排出身体的一些湿气和寒气,所以对于减肥就是有一个比较好的作用,能够有效的消化通畅,所以这个具有一定的减肥效果,但是不是说喝一些茶叶茶就能够有效的减肥的,这个需要结合性的控制饮食,适当的做运动。