红豆薏米水什么时候喝最好

红豆薏米水一般在早上喝最好。红豆薏米水能够利尿消肿，去除身体湿气，如果患者有口臭以及口干舌燥，并伴有腹胀或者是肢体乏力的情况，可以每天适量的喝，可以很好的缓解湿气。最好在晚上睡觉之前不要喝，有可能会使夜间出现尿频的症状，不利于睡眠，白天运动量比较大，能够帮助身体代谢。