下雨天腰疼最简单的处理方法是用热毛巾在腰部进行热敷,也可以适当的进行按摩,并且可以采取抗风湿的药物进行治疗,但需要按照医生的叮嘱用药。下雨天腰疼可能是患有风湿病所造成的,还有可能是受凉受寒所引发的。在阴雨天也要注意腰部保暖,另外还要适当的补钙。