瘦腰和肚子最有效最简单方法？

你好！其实可以通过腹部和腰部**的方法，效果非常的自然，腰腹部的**手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。腹部**减肥手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。建议大家都可以到正规的医院手术以保证效果。