今天给各位分享艾灸养生知识有哪些的知识，其中也会对艾灸养生知识有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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中医艾灸养生常识
温和灸、化脓灸、养生灸、隔物灸、温针灸最为常见。一、温和灸取穴：关元、神阙、足三里操作方法：将艾条的一端点燃，对准施灸穴位，距离约2-3厘米左右进行熏灸。以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次施灸10-15分钟，至皮肤潮红为度。每日1次，于每月月初连灸7次。二、化脓灸取穴：足三里操作方法：以陈艾做成0.7厘米左右的艾炷直接灸穴位7-9壮，灸完1壮后，以纱布蘸生理盐水抹净所灸穴位，再依前法继续施灸。灸时轻轻拍打穴位旁以减轻疼痛，使得穴位产生无菌性化脓，艾灸后用小膏药贴灸疮化脓，直至灸疮愈合为止。灸疮愈合后，可再行施灸。注意勿使灸疮溃破感染，施灸期间加强营养，清淡饮食。三、养生灸取穴：命门、肾俞、关元操作方法：取“强肾灸”贴敷于穴位处，每24小时更换一次，5日为一疗程。一疗程结束后休息2日，再行下一疗程治疗。四、隔物灸取穴：关元、气海、足三里、神阙1、隔姜灸操作方法：将鲜姜切成片，厚约0.2-0.3厘米，中央用针穿刺数孔置于穴位之上。用清艾绒制成蚕豆大小的艾炷(是为一壮)，放置姜片上施灸，如患者感到烧灼不可忍受，把姜片向上提起，再行施灸。每穴灸5壮，灸时以皮肤潮红为度。每日1次，10次为一疗程，休息3-5日，再依法继续施灸。2、隔附子饼灸操作方法：将附子研成粉末，每个附子饼以附子粉2.5克配以黄酒2.5克调成厚糊状，用药饼模具压制成直径2.5厘米、厚度0.5厘米的附子饼，中间以针穿刺数孔，上置艾炷施灸。3、隔药饼灸操作方法：将补骨脂、当归、黄芪、生地、仙茅、仙灵脾、肉桂等健脾补肾、活血通络药物研成粉末，再以80%酒精调匀，用药饼模具压制成直径2.5厘米、厚度0.5厘米的药饼。上置艾炷进行施灸。每穴每次施灸5壮，隔日1次，每人每年每穴灸量当在480壮以上。五、温针灸取穴：命门、肾俞、足三里操作方法：以上每穴局部酒精消毒后，1.5寸毫针针刺0.8-1.2寸，得气后行补法。再以2厘米艾条段插于针尾，点燃艾条段，待其完全燃烧后取下，拔出毫针。隔日1次，10次为一疗程，一疗程结束后休息一星期，再行下一疗程。使用艾灸应注意事项：1、艾绒质量选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。2、环境通风环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。3、施灸部位施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、***、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。4、避免烫伤施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。5、注意次数体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2—3天1次。如果自己在家艾灸时，一定要注意以上几点。为了避免伤害身体，最好是找专业人士进行治疗。
艾灸养生的注意事项
艾灸养生的注意事项1.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。2.注意防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。3.暴露在外的部位不直接灸：凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。4.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的***、***、***丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。5.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。6.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。7.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。8.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。9.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。10.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。11.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。12.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。13.要循序渐进：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。14.防止晕灸晕灸虽不多见：但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。15.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。关于艾灸养生的注意事项的介绍就到这里了，希望能对你有所帮助。
***灸养生都有哪些好处
李梅 主任医师 锦州市中心医院艾灸养生的第一点好处是可以出汗排毒，头部会有汗珠渗出，乃至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改进了皮肤的养分，促进了皮肤的推陈出新。艾灸养生的第二点好处是改进全身的循环，在***灸前身体内的循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥壮、体弱者。艾灸后微循环中的红细胞气流加速，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀美动听。艾灸养生的第三点好处是增强免疫力和神经调理力，艾灸可有用的防备伤风和支气管炎疾病，增强免疫力，调理人脑中枢，使之反应愈加灵敏，脑筋明晰。艾灸养生的第四点好处是易睡安息，经过药物的浸透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入眠，并且睡觉质量好，歇息后倍感酣畅，疲惫顿消除。艾灸养生的第五点好处是促进肠胃活动，增强肠胃功用，艾灸过程中促进了肠胃的活动，艾灸后肠鸣音加速，习惯性便秘者有显着改进。也可以降脂瘦身，做一次艾灸相当于运动3个小时。艾灸养生的第六点好处是防备妇科疾病，促进产后康复。艾灸后消炎杀菌止痒，活血止痛，防备各种妇科病。以上就是艾灸养生带给人体的好处，经常食用艾灸养生不只有这样好处，还会给人的身体带来其他的好处。但是，如果要用爱灸进行养生，需要挑选好的艾绒，只有好的艾绒做出来的艾灸，使用起来会对人的身体带来好的效果，不然长期使用质量不好的艾灸，不仅不会给人体带来好处，还会使人的身体受到损害。
图书知识聚合
在1本书中找到答案第三节 慢性湿咳的辨证与中医药治疗（2）艾灸疗法： 取大椎、定喘、肺俞，用艾灸或隔姜灸，每次3～5壮。 （3）走罐疗法： 患者伏卧位，局部涂少量万花油，用闪火法拔一侧肺俞穴，5分钟后将火罐向下方滑动至脾俞。起罐后拔另侧面，方法同上。至背部脊柱两侧皮肤充血或淤血为度。 （4）穴位贴敷疗法： 取肺俞、大椎、定喘穴，运用贴敷中药粉（胡椒、白芥子、细辛等），姜汁调和后制成药粒置于穴位上，每次留穴1小时左右。 2.热痰 （1）毫针疗法： 曲池、列缺、丰隆、内庭、膻中。肺热壅盛，咳而满者，加大椎、肺俞；咳伤肺络者，加孔最、复溜。针以泻法。可用电针法，密波，留针20分钟左右。 （2）穴位注射疗法： 选取定喘、肺俞穴，采用穴位分层推注清开灵注射液，每穴1ml。赖克方人民卫生出版社
艾灸.养生
梁建伟 主治医师 北京市房山区中医医院艾灸对于人体来说是一种很好的保健治疗手段，适当的进行艾灸能够起到养生的作用，艾灸本身来说具有活血化瘀、疏通经脉的作用。因此对于人体来说艾灸治疗是比较好的。特别是对一些像是一部冷痛关节疼痛的患者来说能够起到比较好的治疗效果。另外适当的艾灸对于女性来说也也能够起到比较好的治疗作用，所以爱生艾灸本身来说具有比较好的养生作用，因此对于艾灸的操作最好能在医生的指导下进行。
艾灸养生必须要注意的细则
想要正确的进行艾灸养生就一定要多注意一些细节才行。什么是艾灸艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的，还是针灸方面，把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后，借灸火的热力，给人体温热性剌激，并能使药力内透，通过经络腧穴的传导，起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的。保健选择纯艾条。如果想达到辅助治疗疾病的效果，最好选择药艾条，药艾条有不同的种类，活血化瘀、驱寒通络的适宜风湿骨痛人群；温中散寒的适合肠胃不适人群；祛邪利湿、温肾健脾的适宜湿气重、肾虚、脾胃差的人。当然，药艾条也具有保健的作用。通常情况下，陈艾穿透力更强，效果也更好。在医院，一般清艾条较为多用。无论是哪种艾条，一般情况下，艾灸15~30分钟即可，不需要太长时间。艾灸的副作用还是产生于对于病情的错判和使用方式上的副作用，因为艾灸是用艾条或者是艾柱来熏烤需要治疗的穴道，来起到治疗的作用，所以相应穴道的选择就会非常重要，如果穴道选择错误就会给身体造成一些伤害。接下来，一起来看看艾灸会有哪些方面需要注意吧。艾灸养生的注意事项有些部位是不能进行艾灸的。因为艾灸基本上都是采取火点燃艾条来熏烤需要治疗的穴道来治疗的，所以有些时候是不可避免的对一些部位产生一些烫伤，所以像一些需要暴露在外边的部位最好是不要接受艾灸，像脸部，这些部位最好是不要；还有像一些皮薄的部位也是最好不要艾灸，像男女的***、***、***丸，妊娠期的孕妇的下腹部都是不能针灸的。要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。注意保暖。因为施灸的时候，一般是在身体处于暴露当中进行的，所以如果不能相对应进行保暖的话，会对身体造成一定的伤害，尤其是在冬季的时候，更是要特别的注意。防火。施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。要注意施灸的时间。像针灸和艾灸在进行这些治疗的时候，一定要掌握相对应的时间，不同的病症的相对应的施灸的时间是不一样的，像失眠症就是要在临睡之前进行施灸，而有些施灸是不能在空腹或者是刚刚吃完饭这种时候进行施灸的，不管是想进行艾灸的人或者是施灸的医生都是需要注意的。艾灸一定要选择专业的医院，以防出现意外。（责编：）
艾灸的作用与功效
王莉莉 主任医师 浙江中医药大学附属第二医院艾灸第二个作用是温养脏腑。人体五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾的功能强不强，靠阳气功能主导，如果脏腑阳气充盛，则其功能强大。因此，可以通过艾灸相应穴位，达到温养目的，比如艾灸五脏俞穴有温养脏腑、调理气血以及补益中气等作用。
艾灸养生有什么宜忌
周强 主任医师 中日友好医院关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。【艾灸的注意事项】1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。10、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。以上内容就是艾灸养生有什么宜忌的详细介绍，如果您对此还有什么疑问的话，欢迎随时联系我们的在线专家，祝您健康。
