10岁儿童减肥计划表

10岁儿童减肥计划表主要是控制下饮食，增加体质的锻炼，而且不能够通过药物的方法进行减肥，出现儿童的肥胖，可能是饮食太过丰盛，平时要减少零食的摄入，不要吃些膨化的食品，不要喝碳酸类的饮料。在饮食方面一定要减少暴饮暴食的习惯，一定要坚持运动，才能达到减肥的目的。