哺乳期吃dha副作用

哺乳期吃dha没有明显的副作用。在哺乳期，随着乳汁的分泌，会吸收大量的营养，容易导致缺乏微量元素以及维生素现象，通过服用鱼肝油给身体补充dna能够促进更好的吸收微量元素，并可以让孩子的脑部更好的发育。平时要注意营养的均衡补充，可以经常的吃些高蛋白和高维生素的饮食。