30岁的女人性冷淡有可能是气血不足或者是长期睡眠不好所引起的,另外如果是患有宫寒或者是肝肾虚的女性也有可能会导致性冷淡,最好可以去医院做一个激素6项的检查,在医生的指导下进行治疗。在平时要多参加一些户外活动,而且要多与朋友沟通交流,也可以多听一些音乐来舒缓情绪。