长期只睡5小时_长期只睡5小时会死吗

长期只睡5小时会造成虚弱和精力不足，严重的还会增加心脑血管疾病的发生和内分泌失调等影响。长期睡眠不足的危害是比较严重的，一定要及时改善睡眠来进行调理。也可以到医院进行神经内科或者是脑部检查来判断病情，最好在医生的指导下口服安神补脑液来治疗。