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六岁儿童晚上只睡8小时

六岁儿童晚上只睡8小时一般是可以的。需要根据自身的体质以及年龄来选择具体的睡眠时间,如果是6岁以下的儿童,最好是保持在8小时到10小时之间,成年人睡眠时间通常在8小时。如果长期睡眠不足,会对身体的健康造成影响,平常最好不要生活在有污染或者是有噪音的环境中。

名流巨星鲸鱼(提问者)
2025-07-18 14:47:45
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