一般需要提前三个月甚至半年的时间进行戒烟才可以进行备孕,具体的时间一般需要根据年龄的长短进行决定。提前进行戒烟可以促进体体内吸烟所引起的不良反应进行代谢,能够使身体处在一个平衡的阶段,尽可能的减少对胚胎的损伤。在倍镜的期间不仅要戒烟,还要戒酒减免酒精的摄入,并且还要减少熬夜的次数。