献血之后瘦了5斤

献血之后瘦了5斤属于正常，主要是献血后会消耗掉身体内的血容量，从而导致体重的下降。如果在献血后出现了头晕头痛、恶心呕吐、腹部胀痛等症状。可能是身体疾病导致的，一定要到当地正规医院进行相关的检查，根据检查结果来对症治疗，在献血后饮食上要适当吃一些高营养高蛋白食物。