你好,电动牙刷与普通牙刷效果是一样的。只要刷牙方法正确就不会对牙齿造成任何伤害的。选择电动牙刷不容易控制力度,而自己用力可以很好的进行控制,刷牙相对也更加干净的,电动牙刷对牙齿是没有什么损伤的,但也没什么美白的功效。需要加强对牙齿的保护,尽量避免熬夜疲劳,保持好的生活规律,注意口腔卫生,也可以定期到医院去洗牙,一般半年洗一次,饮食注意清淡,易消化。祝您健康。