负离子的作用和危害

消除疲劳、改善睡眠，可以起到保健的效果，也可以有效的缓解人体的生理机能。负离子对身体的健康不会有太大的影响，是属于一种自然因子，可以净化空气，能够预防患者出现的呼吸道疾病，可以提高自身的免疫力。在生活中还要多开窗通风，保持室内空气流通，多参加户外运动，增强抵抗力。