肽一般可以有效的提高人的生长发育和蛋白质,而且也可以适量的补充身体中所需要的氨基酸,属于一种蛋白质的组成部分,但是也可能会形成一定的不良反应,可能会形成肠胃功能不好或者是出现腹泻等症状。个人的体质有关系,而且在使用之后尽量适当的观测,看一下是否对身体有一定的不良反应。