负离子净化空气作用,并且还有改善睡眠功效,对于长时间熬夜加班引起头晕、头痛以及精神乏力者,也能起到改善措施。同时也被称为空气中维生素,还能够促进血液循环功效,同时在恢复期间,饮食方面也可适当吃些新鲜水果和蔬菜,有利于促进皮肤代谢,并且含有增强免疫能力功效,对于疾病也能起到改善。