硒的副作用和危害

硒有很多副作用，如果应用不当会引起失明以及腹痛的现象，还可能会造成流产}，当得不到有效治疗时还会发展成呼吸困难，所以要足够的重视。在日常的生活当中，可以适当的吃些动物内脏以及海产品，能够达到较好的补充效果。如果想要服用含硒元素的药片，最好要遵循医嘱，避免服用过量。