舌苔要刷，舌头上长时间堆起舌苔的时候会影响到人的味觉，要注意口腔的清洁卫生，吃完饭以后要用温热水漱一下口。舌苔多有可能是口腔内有细菌感染或者是食物残渣引起的。在治疗的时候要多吃些新鲜的蔬菜或者是含有维生素的水果，不要长时间的熬夜，避免过于劳累。
