舌苔是人体正常的舌体结构,不需要去除,所以不要考虑如何去除舌苔。正常人体的不同状态会引起舌苔的不同变化,舌苔的性能在不同的季节和时间段有所不同。中医看舌苔就是通过舌苔了解身体的状态,而不是去除舌苔。每天刷牙两次,每次3到5分钟,清洁牙齿的每一面。如果你觉得舌头不舒服,你可以边刷牙边刷牙。如果你觉得你的舌苔厚或白,你可以去**或中医治疗。没有办法去掉舌苔。