莱菔子治便秘_莱菔子治便秘的方法

莱菔子治便秘的效果一般是比较好的，莱菔子通常可以起到理气以及降气的作用，一般对于便秘也有治疗的效果，但是也需要听从医生的指导用药。便秘可能是由于不良的排便习惯所造成的，还有可能是运动量过少所引发的，在出现便秘的现象后，需要多做一些运动锻炼，另外还要在饮食上适当吃些新鲜的蔬菜以及水果。