长期只睡6个小时

长期只睡6个小时最好到医院进行心理科评估检查和神经内科检查来判断病情，可以口服安神补脑类的药物来进行治疗。长期只睡6个小时有可能是因为心理压力过大或者是植物神经功能紊乱引起的，会出现情绪不稳定和精神亢奋等症状。在服用药物期间，可以适当的做一些户外运动来使心情放松。