荷叶可以和玫瑰花以及洋甘菊一起泡水喝,能够起到减肥的功效,并且还可以改善头晕和犯困的症状。玫瑰花对于皮肤也能起到滋润的效果,并且还可以预防皮肤出现过早的衰老。如果在生活中经常有失眠的情况,可以在医嘱下用荷叶以及决明子一起泡茶,能够达到安神调节的功效。