腰推退行性变可以选择中医按摩针灸的方式来进行治疗,也可以口服腰痛宁胶囊。在治疗期间尽量避免频繁弯腰或者是做剧烈运动,应该多卧床休息,也应该制动,不可以频繁弯腰或者是做剧烈运动。腰椎退行性病变是比较常见的疾病,也就是指骨质增生,随着年龄增长就会发生。