脂蛋白高吃什么食物好

脂蛋白高可以适当的吃一些粗纤维食物，比如玉米、高粱或者大豆等食物，粗纤维食物摄入不仅可以满足人体消耗所需的能量，也可以起到辅助降低脂蛋白作用。脂蛋白高一般是因为不当的饮食习惯引起，可能和长时间的吃含油脂或者胆固醇丰富的食物有关系，饮食上要有所调整。