绿豆汤的功效与作用可以减肥吗

绿豆汤具有清热解毒、消暑益气、润喉止咳的功效，在日常生活中对人体的帮助很大，绿豆汤有解毒效果，在夏天很适宜饮用，季节暑湿也比较大，绿豆汤还有些湿热的功效。另外绿豆汤还有减肥效果，绿豆内有蛋白质和维生素，而且脂肪含量特别低，可以为减肥者在期间提供营养，而且还是粗纤维食物能够促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收。