睡觉被魇住的危害是影响睡眠质量,长时间没有得到缓解,或引起患者出现情绪抑郁和躯体各种不适。睡觉被魇住可能会引起患者出现恐怖不安和焦虑的情绪,在平时生活中偶尔出现这种情况,可能会让人觉得不愉快或者是不舒服,还可能会引起患者出现睡眠紊乱、精神和躯体异常。