睡觉突然坐起来的危害

对于贫血，低血压和营养不良的人，虽然做起来也容易出现头晕。原本就有颈椎病和脑动脉供血不足突然做起来也会容易出现头晕。可能因为压力过大和精神紧张引起的，如果早上起床的时候就在床边坐5分钟，然后再慢慢站起来行走，这样可以避免血压剧烈波动，出现不适。平时要注意多休息，养成良好的生活习惯和睡眠习惯。