喝柠檬水多久能变白

柠檬水中含有丰富的维生素c，而维生素c是有很强的抗氧化作用，能起到改善皮肤暗沉无光泽的作用。同时，柠檬水中还含有丰富的果酸，果酸是一种很强的漂白物质，它可以减少皮肤的黑色素，让皮肤显得白净，一个正常的人每天可以喝高达1000毫升的柠檬水。估计这是4杯柠檬水的量。普通人只需要喝3杯。坚持喝柠檬水三个月会使你的皮肤变白和半透明，水也会变软。